奏玲通信/横浜市青葉区、田園都市線青葉台駅でのはり・きゅうの鍼灸治療院は、奏玲治療室(そうれいちりょうしつ)へ

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奏玲通信

いつもお花に囲まれて

2019年5月1日発行 奏玲通信より

「思いっきり親ばか日記」その14 tulipcherryblossomいつもお花に囲まれてtulipcherryblossomです⇒こちらから

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奏玲通信を発行して14年になります。

今回は恒例の桜並木での記念撮影を中心に振り返ってみました。

懐かしいレオ兄ちゃんも登場です。

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見てね~

奏玲通信2019 『自然のリズムに合わせて眠る』

今回の室長の健康アドバイスは

cloverclover自然のリズムに合わせて眠るsunsun です。

窓際カーテンS  chappy.jpg

朝日を浴びることで体内時計が修正されます。

望ましい睡眠時間は6時間から7時間ほど…そんな内容ですよ⇒こちらからどうぞ

奏玲通信2019 春号 思いっきり親ばか日記 その13 「お母さんとお散歩! の巻」

2019・2・20お母さん急いで(サムネイル).JPG2019・2・20もえぎ野公園また行こうね(サムネイル).JPG

dogお母さんとお散歩!の巻⇒ はこちらから

2019・2・20ここ大好きだよ(サムネイル).JPG

この笑顔に癒されています。

奏玲通信2019 春号より 「おなかの赤ちゃんが安心して育ってゆけるために」

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奏玲通信2019 春号 室長の健康アドバイスより

heart01おなかの赤ちゃんが安心して育ってゆけるためにheart01は⇒こちらから

思いっきり親ばか日記 その12(奏玲通信2019 初春号より)

 

現役盲導犬レノ(8才)と猫ふわふわ(13才)のいる生活

「思いっきり親ばか日記 その12」はこちらから今年もお楽しみくださいねhappy01

2018・12・26朝の散歩1-1.jpg2018・11・25 まだ起きないから(サムネイル).jpg

寒いけど~楽しい毎日。

レノ「朝のお散歩は4:20スタートだよ!」

ふわ「寒いのなんて冗談じゃないわよ」

 

奏玲通信2019 初春号「この一年があっという間に過ぎ去らないために」

奏玲治療室は今年で15年目になります。

そして奏玲通信は14年目。今年も奇数月に発行していきますのでお楽しみに。

shine室長の健康アドバイス 「この一年があっという間に過ぎ去らないために」こちらからshine

2019・1・2葉と空10 かっちゃん-1.jpg

「奏玲通信2018 冬号」 発行しました

flair年に6回奇数月に発行している「奏玲通信」今年最後の冬号を11月1日に発行しました。flair

室長の健康アドバイス「鍼は深く刺したほうが効果があるの?」→こちらからどうぞ

思いっきり親ばか日記 その11 「秋の出張!」その他

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11月末までの毎週木曜日は「理療臨床公開講座」に講師として出張しています。

レノと一緒に神奈川区の盲特別支援学校まで行きます。

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ふわ様は今日もご機嫌麗しくheart04

レノもふわもがんばった夏

奏玲通信2018 秋号より(あたらしいHPでご覧ください)

思いっきり親ばか日記 その10 ★★レノもふわもがんばった夏★★ ←こちらからどうぞ

2018・7ねこべや2(サムネイル).jpg2018・8レノお風呂1(サムネイル).JPG

冷えのぼせ(上実下虚)から頭寒足熱(上虚下実)への転換

今年の夏は本当に暑くてクーラーは欠かせませんでした。

でも、体が冷えて、ぎっくり腰や内臓の不調などで治療に来られた方が例年より多かったように思います。

年間を通して『冷えは万病のもと』生活の中にお散歩など程よい運動を取り入れて、下半身の筋肉を動かすように心がけましょう。月に数回ジムでガーっとたくさん運動するよりも、毎日少しずつやるほうが効果的です。健康づくりも『継続は力なり』です。

奏玲通信2018 秋号より

室長の健康アドバイス 冷えのぼせから頭寒足熱への転換 ←こちらから

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ケイトやシオンなど秋のお花が玄関を飾ってくれています。

奏玲通信2018「夏号」はこちらからどうぞ

2018年7月1日発行 奏玲通信「夏号」は新しいHPでご覧になれます。⇒こちら

★★室長の健康アドバイス★★ 「急性の痛みと慢性の違い」

★★思いっきり親ばか日記 その9★★ 「レノのお誕生日 8才になったよ~!」

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我が家に来たときは2歳半だったレノ。早いものです。

 

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